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相馬商事株式会社

粟野原 夏美さんライフカンパニー ジョイリハながの上高田 (2017入社)

勤務して8ヶ月となりましたが、60代~90代のご利用者様と
マシンやチューブなどを使いながら楽しく身体を動かしております。
昔話など聞いたり、知らないことを日々勉強させて頂いております。
プライベートの時間もしっかり取れるので充実した生活を送れています。

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先輩社員のスケジュール

8:30

出勤

開店前準備を行います。

9:00

お迎え・健康チェック(午前のトレーニング開始)

ご利用者様をお迎えし、その日の健康状態を確認します。

9:30

準備体操・ストレッチ

運動を始める前に体をほぐします。雑談を交え、ご利用者様に楽しんで頂けるように行っています。

10:00

機能訓練

身体機能を維持する為の運動を、ご利用者様一人ひとりに合わせた形で行います。

10:45

家トレ

ご自宅でできる体操をご利用者様にご紹介します。

11:00

リズム体操

音楽に合わせて楽しく手足を動かし、持久力の向上を図ります。

11:30

整理体操・ストレッチ

運動の終わりに体をクールダウンさせます。

11:45

お送り(午前のトレーニング終了)

ご利用者様をご自宅にお送りし、午前のトレーニングが終了します。

12:00

休憩

13:00

午後のトレーニング開始

午前中の「お迎え・健康チェック」から「お送り」までと同様のプログラムを実施します。

16:00

午後のトレーニング終了・事務作業・雑務

事務作業や明日に向けた準備などを行います。

17:30

退勤

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